Yuxusuz qalmaq insult riskini artırır
- 2023.06.12 17:20
- 852 Baxış
Yuxu pozğunluğunun beş və ya daha çox simptomu olan insanlarda insult keçirmə riski iki qat artır.
“Medicina” xəbər verir ki, səhərlər yorğunluq hissi verən yuxusuzluğun dörd əlamətinin olması insult riskini 16 faiz artırır.
Beş-səkkiz əlaməti olanlar arasında insult riski 51 faizə yüksəlir.
Bu simptomlara aşağıdakılar daxildir:
Yuxuya getməkdə çətinlik
Yatmaq üçün əlindən gələni etmək
Çox erkən oyanmaq və yata bilməmək
Səhər özünüzü rahat, dincəlmiş hiss etmirsiniz
Tədqiqatlar göstərir ki, yuxu-insult əlaqəsi 50 yaşdan aşağı insanlar arasında daha güclüdür. Əgər onlarda beş-səkkiz yuxusuzluq əlaməti varsa, normal yatanlarla müqayisədə insult keçirmə ehtimalı təxminən dörd dəfə çox idi.
Depressiya, diabet, hipertoniya və ürək xəstəliyi olan insanlar arasında bütün risklər daha da artır.
Günay Quluzadə
Ən Çox Oxunanlar
Yeni Xəbərlər
