Yayda pomidor suyu için- Həkim
- 2023.07.10 15:44
- 1660 Baxış
Pomidor suyu istidə orqanizm üçün ən faydalı içkilərdən biri hesab edilir.
İstidə pomidor suyu tərləmə ilə birlikdə bədəni aktiv şəkildə tərk edən elektrolitləri doldurmağa kömək edir. Elektrolitlər bədənin kifayət qədər miqdarda qəbul etməsi vacib olan mineralların ion məhlullarıdır.
Bu maddələr sağlam sinir və əzələ funksiyasını dəstəkləyir, həmçinin nəmləndirməni təmin edir, bu da orqanizmin toksinlərdən xilas olmasına kömək edir.
“Medicina” xəbər verir ki, kardioloq Alfred Boqdanovun sözlərinə görə, elektrolitlərdən biri natriumdur. Pomidor suyunun tərkibində bu elektrolit boldur.
“İstidə əldə etmək, isti havada bədəndə əhəmiyyətli dərəcədə azala bilən natrium səviyyəsini saxlamağa imkan verir.
Biz hər zaman duzun necə pis olduğundan danışırıq, lakin istiliklə mübarizə apardığımız bir vəziyyətdə elektrolit itkisi bizim üçün problemə çevrilir. Pomidor suyundakı duz onu doldurmağa kömək edəcək və içki özü susuzluğu yaxşı yatırır.
Həmçinin pomidor suyu demək olar ki, bütün vitaminləri, daha doğrusu, A və B, C, E, PP qruplarını ehtiva edir. Bundan əlavə, insan sağlamlığı üçün vacib olan bir çox iz elementlərini ehtiva edir. Buna görə həkimlər müxtəlif xəstəlikləri olan bir çox xəstəyə pomidor suyu məsləhət görürlər”.
Günay Quluzadə
Ən Çox Oxunanlar
Yeni Xəbərlər
