Yaşlandıqca metobolizm necə dəyişir?

2023.06.23 16:11
1629 Baxış

Metabolizm orqanizmi canlı saxlamaq üçün lazım olan kimyəvi prosesdir. Orqanizmdə maddələr mübadiləsi zamanla dəyişə bilər.

25 yaşdan sonra orta yaşlara doğru maddələr mübadiləsi yavaşıladığı üçün insanlar ildən-ilə kökəlirlər.

Qadınlarda metabolizm kişilərə nisbətən daha yavaş olur. Menopauza qadınların maddələr mübadiləsini daha da yavaşlatmaqla vəziyyəti daha da ağırlaşdıra bilər.

“Medicina” xəbər verir ki, son geniş miqyaslı təhlilə əsasən, həyat boyu maddələr mübadiləsinin ləngiməsi, ümumiyyətlə, yaşla birbaşa əlaqəli deyil.

Araşdırmalar göstərir ki, orqanizmin ölçüsü nə qədər böyükdürsə - istər böyük bədən olsun, istərsə də qarın yağının həddindən artıq tədarükü zamanı daha çox enerji lazımdır.

Beləliklə, tədqiqatçılar müxtəlif bədən ölçüləri olan insanların maddələr mübadiləsini müqayisə ediblər.

Nəticədə metabolizmin dörd mərhələsi müəyyən edildi:

• Doğuşdan bir yaşa qədər- maddələr mübadiləsi uşağın ana səviyyəsindən həyat boyu maksimuma qədər dəyişdikdə böyüklərdən 50% yüksək

• 20 yaşa qədər cüzi yavaşlama, yetkinlik dövründə heç bir sıçrayış olmadan, ildə təxminən 3% azalar

• 20 ilə 60 yaş arasında dəyişməz

• Davamlı azalma, - 90 yaşa qədər maddələr mübadiləsi orta yaşa nisbətən 26% azalır.

Günay Quluzadə