Yaşıl çaydan daha çox antioksidant ehtiva edir - Berqamotun faydaları
- 2024.05.07 23:45
- 1309 Baxış
Təbii sağlamlıq məhsulları ənənəvi tibb alternativləri arasında populyarlıq qazanır. Bu məhsullar arasında berqamot kimi dərman bitkilərinin sağlamlığa müsbət töhfələri önə çıxır.
Bəs berqamotun sağlamlıq üçün faydaları nələrdir?
Medicina.az bu bitkinin faydalarını təqdim edir:
- Berqamotun xoş qoxusu bədəndə aromaterapiya effekti yaradaraq stressi azaltmağa kömək edir.
- Çay şəklində istehlak edildikdə əsəbilik və gərginlik kimi mənfi emosional halları aradan qaldırır.
- Polifenollarla zəngin olduğu üçün antioksidant xüsusiyyətlərə malikdir.
- Orqanizmi toksinlərdən təmizləyir.
- İmmunitet sistemini dəstəkləyir.
- Ürək-damar xəstəliklərinə qarşı qoruyucu təsiri var. Damar tıxanmasının qarşısını alır.
- Güclü antioksidant təsiri ilə pis xolesterin səviyyəsini aşağı saldığı bilinir.
- Berqamot, xüsusilə çay şəklində istehlak edildikdə, arıqlama prosesinə kömək edir.
- Tərkibində az miqdarda kofein olduğu üçün enerji verir.
- Dəri sağlamlığına faydalıdır. Antioksidant təsiri ilə bədəndən zərərli maddələri çıxararaq yaşlanma əleyhinə effekt verir.
- Həzm sistemini tənzimləyərək həzmsizlik və qəbizlik problemlərinə yaxşı təsir edir.
- Berqamot yağı hamam suyuna əlavə edildikdə qızdırmasalıcı təsir göstərir.
- Antiseptik xüsusiyyətləri sayəsində ağız yaralarının sağalmasına və ağız qoxusunun yox olmasına kömək edir.
- Masaj yağı olaraq istifadə edildikdə rahatlama təmin edir və stressdən yaranan ağrıları aradan qaldırır.
- Berqamot ürəyi qoruyur və qan təzyiqini tarazlaşdırır.
Aysel
Ən Çox Oxunanlar
Yeni Xəbərlər
