Yalnız duru qida qəbul etməklə arıqlamaq olurmu?
- 2023.04.05 14:27
- 1740 Baxış
Sağlam olmaq üçün yemək rasionunda mütləq sağlam elementli qidalar olmalıdır.
Tək bir çörəklə qidalanmaq mümkün olmayacaq, çünki bir müddət sonra siz yorğunluq hiss edə bilərsiniz.
Lakin yalnız mayeli qida qəbul etsək nə baş verəcək?
“Medicina” xəbər verir ki, maye pəhriz yalnız arıqlamaq üçün yeni bir üsul deyil, həm də müəyyən cərrahi prosedurlardan əvvəl və piylənmə halında təyin olunan tibbi tövsiyədir.
Bir sıra tədqiqatlar sübut etdi ki, bu növ pəhriz arıqlamaqda çox təsirlidir. Çünki maye mədənizin artıq doyduğunu düşünərək beyini "aldada bilər".
Bundan əlavə, həkim tərəfindən təyin olunan maye pəhrizlər daha az kalorili olur və bildiyiniz kimi, kalori çatışmazlığı səbəbindən çəki itirilir. Həmçinin, bu növ qidalar ishal və zəhərlənmə ilə mədə tərəfindən daha yaxşı istehlak edilir.
Ancaq insan ömrü boyu belə pəhrizlə yaşaya bilməz. Birincisi, maye pəhriz bəzi bədən funksiyalarını "söndürür". İlk düşünəcəyiniz şey dişlərinizdir. Yeməyi çeynədiyimiz zaman tüpürcək ifraz etdiyinə görə lövhə və kariyesdən təmizlənirlər. Ağız boşluğunda dad, temperatur və digər reseptorların işinə də təsir göstərə bilər.
İkincisi, daimi duru qidalar həzm sisteminə də təsir edəcək. Qatı qida mədə və bağırsaqların motor fəaliyyətini stimullaşdırır. İşin olmaması səbəbindən tədricən azalacaq, bu da orqanizmdə patogenlərin artmasına və vitaminlərin sintezinin pozulmasına səbəb olacaqdır.
Maye qidalar bütün lazımi qidaları ehtiva etsə də, lifdə çox az olacaq və bu, daimi qəbizliyə səbəb olacaq.
Onu da qeyd etmək lazımdır ki, əgər insan yalnız şirələr və içkilər "yeyirsə", o zaman yenə də qida çatışmazlığı riski ola bilər.
Bir həkim tərəfindən təyin olunan belə bir pəhrizə getmisinizsə, dəhşətli bir şey olmayacaq, əsas odur ki, həkimin tövsiyələrinə əməl edin və pəhrizi təyin olunan müddətdən çox davam etdirməyin.
Aygün Musayeva
Ən Çox Oxunanlar
Yeni Xəbərlər
