Oynaqlarınızı gəncləşdirib gücləndirəcək – RESEPT
- 2019.06.11 21:40
- 42804 Baxış
30 yaşdan sonra oynaqlar sıradan çıxmağa başlayır. Bu kokteyl məhz oynaqlara gücləndirici təsir edib, size gəncliyinizdəki kimi aktiv, ağrısız hərəkətli edəcək.
Medicina.az həmin resepi təqdim edir:
Lazımdır:
Su – 250 ml
Yulaf – 50 qr
Portağal şirəsi -100 ml
Qoz – 1 xörək qaşığı
Təmiz bal – 1 xörək qaşığı
Darçın – az
Hazırlanması:
Su və yulafdan yulaf sıyığı bişirin.
Soyumağa qoyanda, təzə portağal şirəsi çəkib, ona bal, xırdalanmış qoz və azca darçın səpin. Bunu sıyığa qatıb blenderdə qarışdırın.
Kokteyl səhər-axşam içilə bilər. Oynaq və qığırdaqları bərpa edir.
2 həftə qəbul edin
Ən Çox Oxunanlar
Yeni Xəbərlər
