Uşaqlardakı 3 vərdiş gələcəyini məhv edir
- 2023.04.25 14:45
- 2256 Baxış
Yetkin həyatınızı məhv edən 3 uşaqlıq vərdişlərini bilməyiniz önəmlidir.
“Medicina” xəbər verir ki, böyüklər ya həyatımıza adətən müsbət təsir edir, bizə kömək edir və ya əksinə, uğur qazanmağımıza, xoşbəxt yaşamağımıza mane olur.
Həkim – psixoloq Valeri Qutun sözlərinə görə, hər gün etdiyimiz hərəkətlərin təxminən 40 faizi uşaqlıq vərdişlərimiz üzərində qurulur.
Gələcəkdə həyatımızı xeyli çətinləşdirə biləcək 3 uşaqlıq vərdişi:
1. Narahatlıq və kədər - Uşaqlarının bəzi yemək vərdişləriböyüklər tərəfindən qoyulur: valideynlər və nənə- babalar. Kiçik uşağı sakitləşdirmək və ya təsəlli vermək üçün ona bir parça konfet verirlər. Yetkinlik dövründə bu, kədər, cansıxıcılıq və ya təkliklə özünü göstərə bilər.
2. Daha çox və daha yaxşısını istəməmək - uşaqlıqda pul təfəkkürünün də əsasları qoyulur. "Çox istiyən azdan olar", "Həyatda pul əsas şey deyil" kimi parametrlərdir ki, şüuraltına normalar kimi həkk olunur və gələcəkdə pul qazanmaq imkanını bloklayır.
3. Emosiyalarınızı boğmaq - uşaqlıqdan emosiyalarını müəyyən bir şəkildə ifadə etmək və çox vaxt onları boğmaq vərdişi yaranır.
Bizə deyirlər ki, barmaqdan qan götürəndə və ya hansısa bir yaranın üzərinə məlhəm çəkdikdə səsini çıxarma. Oğlanları məsxərəyə qoyurlar və ya ağlamamağa qoymurlar: “Kişilər ağlamaz”. Onlar böyüklərə qarşı mənfi emosiyaları qadağan edir və ya pisləyirlər, hətta bizə haqsızlıq etsələr də: “Böyüklərə hörmət edilməlidir”, “Böyüklər həmişə haqlıdır” deyilir.
Gələcəkdə bu münasibətlərdə öz emosiyalarını ifadə edə bilməməyə çevrilir. Məsələn, bir tərəfdaşla hisslərimizi müzakirə etməkdənsə, incikliyə dözməyi üstün tutduğumuz zaman münasibətlərin qurulmasına mane ola bilər. Mənfi təcrübələr yığılır və qalmaqallar, stress və hətta depressiya ilə nəticələnir.
Bəs biz bunları necə dəyişə bilərik sualına həkim söylədi ki, bunu etmək üçün çox vaxt şablon davranışının yalnız bir hissəsini dəyişdirmək kifayətdir. Bir vərdişi dəyişdirmək ondan tamamilə qurtulmaqdan daha asandır. Məsələn, qəlyanaltı vərdişində zərərli qəlyanaltıları sağlam olanlarla əvəz edin.
Günay Quluzadə
Ən Çox Oxunanlar
Yeni Xəbərlər
