İş günü boyu müxtəlif səbəblərdən yaranmış stresi, gərginliyi, yorğunluğu elə iş yerindəcə xüsusi sakitləşdirici relaks musiqi, rənglər və şəkillərə baxmaqla azalda bilərsiz.
Medicina.az stress əleyhinə tətbiq olunan bir neşə şəklin qalereyasını hazırlayıb.
Gün ərzində 3-5 dəfə azı 3 dəqiqə olmaqla diqqətinizi yayındırmadan bu fotolardan birinə baxın. Effekti görəcəksiniz.