Streslə mübarizə aparmağın sirri bağırsaqlarda gizli imiş – Yeni araşdırma
- 2024.06.27 20:20
- 590 Baxış
Tədqiqat göstərir ki, bağırsaqlarınızdakı sağlam bakteriyalar stresslə mübarizənin açarı ola bilər.
Medicina.az xəbər verir ki, ABŞ tədqiqatçıları psixi sağlamlıq problemi olmayan 100-dən çox yetkin insanın tibbi məlumatlarını tədqiq edib. Eyni zamanda onlar arasında psixi sağlamlıqları və stresə dözümlülükləri barədə sorğu keçirilib.
Sonra onlar iki qrupa bölünüblər: stresə yüksək və aşağı dözümlülüyü olanlar. Sonda hər bir iştirakçı MRT-dən keçirilib.
Komanda stresin öhdəsindən gələ bilən yüksək müqavimət qrupunun daha az davamlı olanlara nisbətən daha az iltihaba və daha güclü bağırsaq maneəsinə sahib olduğunu müəyyən edib.
Qida maddələrinin udulması və bağırsaqda toksinlərin qarşısının alınması üçün güclü bir maneə tələb olunur. Bu, beyin və həzm sistemi arasındakı birbaşa əlaqəyə əsaslanır.
Tədqiqatçılar bu tapıntıların bağırsaq bakteriyalarından istifadə edilərək fərdi müalicələrin inkişaf etdirilə biləcəyini söyləyirlər.
UCLA komandasının apardığı araşdırmada iştirak edənlərin təxminən 61 faizi qadınlar, qalanları isə kişilər olub. Onlarda BMI 28 ətrafında idi və bu, artıq çəki kimi təsnif edilir.
Tədqiqatçılar müəyyən ediblər ki, stresə davamlılığı yüksək olan qrupa daxil olanlar daha az narahatdırlar və depressiyaya az meyillidirlər. Həmçinin insanları mühakimə etməyə can atmırlar və öz emosiyalarını daha yaxşı tənzimləyirlər.
Bu qrup, həmçinin daha sağlam mikrobioma -. həzm, immun, hormon və sinir sisteminin sağlamlığını tənzimləyən bakteriya, parazit və göbələk şəbəkəsinə malik olub.
Tədqiqatçıların dediyinə görə, bu cür insanların orqanizmində daha güclü bağırsaq maneələri ilə əlaqəli kimyəvi maddələr ifraz edilir.
Klivlend Klinikasına görə, bu tədqiqat aclıq, toxluq, iştah, həzm, maddələr mübadiləsi, stress və toxunulmazlığa təsir edən bağırsaq-beyin əlaqəsi ilə bağlı son araşdırmalara işıq tutur.
Aysel
Ən Çox Oxunanlar
Yeni Xəbərlər
