Sağlam insanın ideal çəkisi neçə olmalıdır?
- 2022.09.19 15:10
- 4042 Baxış
Həkimlər insanın çəkisini boya uyğun bədən kütlə indeksi ilə hesablayır.
"Medicina" xəbər verir ki, əgər bədən indeksi 18-25 arasındadırsa, deməli insan normal çəkidədir.
Həkim endokrinoloq Olqa Neçayeva bidirib ki, məhz bu indeks arasında olan insanların müxtəlif səbəblərdən erkən ölüm riski aşağıdır.
Əgər indeks 25-29 arası çıxıbsa, bu artıq çəkidir, əgər 30-u keçibsı, bu artıq sağlamlıq problemi - piylənmədir.
Ən təhlükəlisi 40-dan yuxarıdır. Bu zaman çox xəstələrə mədəkiçiltmə əməliyyatı təyin edilir.
Əgər bir insanın boyu 1.65, çəkisi 80-dirsə bu artıq I dərəcəli piylənmədir.
Həkim təyinatı ilə müalicə və pəhrizə başlanmalıdır.
Kütlə indeksi 27-dən yuxarı olanlar özləri arıqlamağa cəhd etməsinlər, bu artıq tibbi problemdir.
27-30 bədən indeksi olanlarda diabet, təzyiq, yumurtalıq polikistozu, damarların tutulması baş verir.
Aygün Musayeva
Ən Çox Oxunanlar
Yeni Xəbərlər
