Sağalmaq üçün bu 2 qidanı yeyin - Həkim
- 2023.11.21 17:44
- 1451 Baxış
Soyuqdəymə və qripdə flavanoidlərlə zəngin qidalar yesəniz daha tez sağalarsız.
“Medicina” xəbər verir ki, dietoloq Mixail Qinzburq orqanizmə kömək üçün zülalla zəngin qidalar seçməyi tövsiyə edib.
“Orqanizmə enerji vermək üçün zülal lazımdır.
Ona görə xəstə olsan da gündə 1-2 suda bişmiş yumurta yeyin.
İltihab əleyhinə təsir üçün giləmeyvələr və bal seçin.
Bütün günü meyvə kompotu için.
Amma bala allergiyanız olmamalıdır”.
Aygün Musayeva
Ən Çox Oxunanlar
Yeni Xəbərlər
