Çin təbabətinə görə qulaqda olan bu Şen Men nöqtəsinə zərif basmaq və masaj etməklə siz inanilmaz faydalar əldə edəcəksiz:
-Depressiya, stress, həyəcan azalacaq
-Yuxusuzluğu aradan qaldırır
-Baş ağrısı və baş gərginliyini götürür
-Allergiyaları azaldır
-Immuniteti qüvvətləndirir
-Güc, enerji artır
-Siqaretdən asılılığı azaldır
Masajı necə etməli?
-Nöqtəni tapıb, barmağı o nöqtənin ətrafında aramla fırlatmaq və zərif masaj hərəkətləri ilə qulağı masaj etmək
-Masaj 1 dəqiqə davam etməlidir
-Gündə 2 dəfə təkrarlayın
Diqqət: bu masaj siqaretə istəyi azaldır. Əgər növbəti siqaret çəkmək istəyi gələndə, bu masajı etsən, siqaret çəkmək tələbi itəcək. Sınamağa dəyər