Həkimlər qanı təmizləyən, damarları xolesterindən azad edən, sümükləri möhkəmlədən sadə qidanı açıqlayıb.
Hər gün bir ovuc qara kişmiş yemək qanda olan toksin, zəhər, şlakları təmizləyir.
Onda olan C vitamini sümük və saçları da möhkəmlədir.
Eləcə də ağız boşluğundakı mikrobları öldürür, kariyeslə mübarizə aparır.