Qan təzyiqi yüksək olanlar - Bu üsulla normaya salın
- 2018.06.09 13:58
- 11192 Baxış
Qan təzyiqini əlavə köməyə ehtiyac qalmadan normaya salmaq mümkündür.
Medicina.az xəbər verir ki, bunu Çinli doktor Lyu Xunşen iddia edir. Onun sözlərinə görə, baş nahiyəsindəki cəmi 2 nöqtəyə təmas etməklə buna nail olmaq mümkündür.
1.Qulaq məməsinin altındakı nöqtəni tapıb boynun bitdiyi yerə qədər xəyali düz xətt çəkin. Qan təzyiqni normaya salmaq üçün bu xətt üzrə boyuna təzyiq göstəmədən barmaq ucları ilə yuxarıdan üzüaşağı hərəkət etdirmək lazımdır. Bu hərəkəti başın bir tərəfində 10, digər tərəfində də 10 dəfə təkrar edin.
2. Qılağın ön tərəfindəki 3 rəqəmi ilə işarələnmiş hissəni barmaq ucuyla basaraq bir qədər sərt şəkildə bir dəqiqə ərzində massaj edin.
Ən Çox Oxunanlar
Yeni Xəbərlər
