Psixi və fiziki xəstəlikləri sağaldan GAPS dieta nədir?
- 2022.07.25 15:09
- 2455 Baxış
Düzgün qidalanma hətta psixi xəstəliklər, depressiya və autizmi belə sağaldır. Çünki 90% xəstəliklərin kökü bağırsaqdadır.
Bakupost.az xəbər verir ki, dünyada 20-dən çox xəstəliyin müalicəsində istifadə edilən GAPS dieta bağırsaq və psixologiya sindromu sözlərindən qaynaqlanır.
Bu pəhrizin nəzəriyyəsi budur ki, psixi sağlamlıq həzm sistemi ilə əlaqəlidir.
Dietanı nevropatoloq Nataşa Kempell icad edib. O, öz autist oğlunu bu dieta ilə sağaldıb.
Doktor qeyd edib ki, bağırsaq düzgün işləməyəndə qana zərərli maddələr və mikroorqanizmlər buraxır. Onlar da qanla beyinə gedərək nevroloji zədələnmə verir.
GAPS dieta nəyi sağaldır?
- Autizm,
- Hiperaktivlik
- Diqqət yayqınlığı
- Şizofreniya
- Depressiya
- Turett sindromu
- Bipolyar pozulma
- Enurez
- Obsessiv pozulmalar
- Disleksiya
- Nevroz
- Allergiya
GAPS dietasına nələr daxildir?
1-ci mərhələ: sümük bulyonu, zəncəgfil, nanə, yaşıl çay balla, kefir, qatıq, probiotiklər
2-ci mərhələ: çiy yumurta sarısı, kərə yağı və suda bişmiş ət
3- cü mərhələ: qrildə, manqalda quzu əti, zeytun yağı, tərəvəzlərdən şirə və qara çörək.
Hər mərhələ 1 ay davam edir.
Bütün digər ərzaqlar qadağandır.
Aygün Musayeva
BakuPost
Ən Çox Oxunanlar
Yeni Xəbərlər
