Ömrü uzadacaq vacib 5 qida AÇIQLANDI
- 2022.09.13 17:28
- 2436 Baxış
Xərçəng hüceyrəsi genləri ilə mübarizə aparan sulforafan adlı maddə ilə zəngin qidalar yemək orqanizmi xəstəliklərə dözümlü edir.
"Medicina" xəbər verir ki, alimlər tədqiqatlarında sulforafanla zəngin qidaların təsirini öyrənib.
Onların fikrincə lütein və zeaksantin adlı maddə tərkibli 5 qida bunlardır.
İspanaq- süd vəzi və prostat xərçəngi ilə mübarizə aparır.
Alma, yulaf yarması, lobya, noxud damarların elastikliyini artırır, təzyiqi normallaşdırır, diabetin qarşısını alır.
Aygün Musayeva
Ən Çox Oxunanlar
Yeni Xəbərlər
