Narahat ayaqlar sindromu bu 2 vitaminin defisiti ola bilər
- 2022.10.06 13:41
- 2134 Baxış
Axşam yatanda narahat ayaqlar sindromu bu 2 vitamini yoxlatmalıdır.
"Medicina" xəbər verir ki, alimlər D və B12 vitamin əskikliyinin ayaq sızıldamalarına səbəb olduğunu bildirir.
D vitamini normadan çox az olduqda bədəndə qəribə simptomlar baş verməyə başlayır.
Əzələ spazmları, saçların tökülməsi, sümük ağrıları, eləcə də axşam yatmağa mane olan narahat ayaqlar - insan elə qeyri-ixtiyari ayaqlarını hərəkətlə sakitləşdirmək istəyir.
Eləcə də bədəndə, ayaqda qarışqa gəzirmiş kimi hisslər olur.
Bu hallar dəmir və B 12 defisit zamanı da yaşanır.
Alimlər 2 amilin üzərində dayanır.
Onlar narahat ayaqlar sindromundan əziyyət çəkən insanların analizlərini təhlil edərək orda B12, B9 və D əskikliyi görüblər.
Onlar 12 nəfərə 3 ay müddətində D və B12 qida əlavələrini təyin ediblər.
Müəyyən müddətdən sonra onlarda bu simptomlar azalıb.
Aygün Musayeva
Ən Çox Oxunanlar
Yeni Xəbərlər
