Mövsümi, yoxsa adi depressiya - Əsas fərqlər

2023.05.23 18:58
1756 Baxış

Bir çox insanlar mövsümi depressiya ilə nevroloji depresiyanı qarışdırır. Lakin bu ikisi arasında böyük fərq var.

Mövsümi depresiya hava şəraiti, fəsil dəyişikliyi, təhsil, iş və digər fəaliyyətlərə görə yarana bilər. Müəyyən müddətdən sora tamamilə keçib gedir.

“Medicina” xəbər verir ki, psixoloq Diana Labanovanın sözlərinə görə, depressiya bir sıra xoşagəlməz simptomlarla müşayiət oluna bilən daha ağır vəziyyətdir.

“Bunlar arasında: yuxu pozğunluğu və yuxusuzluq, güc və ya iştahın olmaması, süstlük, artan narahatlıq, baş ağrısı və digər somatik simptomlar var.

Mövsümi depressiyanın ümumi əlamətləri;

Demək olar ki, bütün gün depressiya hissi

Əvvəlki fəaliyyətlərdən həzz almamaq və maraq itkisi

İştahın artması və ya azalması

Yuxu problemləri

Həyəcanlı və ya çox ləng hiss

Aşağı enerji, ümidsizlik

Özünü dəyərsiz hiss etmək

Konsentrasiyada çətinlik

Ölüm və ya intihar düşüncələri

Həddindən artıq yuxu (hipersomniya)