Limon qabığı yemək üçün 7 səbəb - Antixərçəng
- 2022.10.21 15:29
- 4385 Baxış
Əgər siz rasionda və süfrənizdə daim limon istifadə edirsizsə, onun qabığını da qəbul edin.
"Medicina" xəbər verir ki, alimlər məhz limon qabığının, xüsusilə dondurulmuş qabığın rəndələnib gündəlik istifadəsinin 5 cür xərçəngdən qoruduğunu deyir.
Limon qabığı qəbul etməyə daha 7 əsas.
1. Bağırsaq xərçəngindən qoruyur - eyni təsirə portağal qabığı da malikdir. Qabıq və altında flavanoidlər var.
2. Dəri xərçəngindən qoruyur
3. Prostat və uşaqlıq xərçənginə qarşı
4. Metastazlara qarşı - artıq şiş varsa, hüceyrələrin bölünüb digər yerlərə yayılmasına qarşı
5. İnsulin rezisdentliyinə qarşı - diabetlər üçün faydalıdır
6. Çəkini azaldır, qarın piylərini əridir - qanda piy lipidlərini azaldır
7. Ürək xəstəliklərinə qarşı - C vitamini ilə zəngin olduğu üçün damarları bərpa edir, sərbəst radikalları zərərsizləşdirir.
İnsult - infarkt riskini azaldır.
Aygün Musayeva
Ən Çox Oxunanlar
Yeni Xəbərlər
