Köpdən, şişkinlikdən əziyyət çəkirsinizsə, bəzi çaylar simptomları aradan qaldırmağa kömək edə bilər. İlk növbədə, şəkərsiz bitki çaylarına etibar etməlisiniz. Şüyüd çayı, razyana çayı, zirə çayı, həmçinin çobanyastığı və limon balzamı çayı xüsusilə faydalıdır.
“Medicina” xəbər verir ki, qastroenteroloq Aleksandra Alisovanın sözlərinə görə, bu bitki çayları mədə şişkinliyini sakitləşdirir. Şişkinlik yalnız narahat deyil, həm də çox ağrılı ola bilər.
Əsas təsiredici bitkilər bunlardır:
Şüyüd çayı şişkinliyi aradan qaldıran ilk vasitələrdən biridir. Şüyüd həm də qarın spazmalarını azaldır və beləliklə, mədə-bağırsaq traktını tez bir zamanda normal vəziyyətə gətirir.
Çobanyastığı çayı sakitləşdirici və antispazmolik təsir göstərir. Bu çay növü ürəkbulanma müalicəsində də istifadə edilə bilər.
Toxumlu çay artıq körpələrdə köp, şişkinlik və sancılar üçün yaxşı vasitədir. Əgər dadı sizin üçün çox sıxdırsa, zirə və şüyüd qarışığı ən yaxşısıdır.
Anis çayı həm də meteorizmə kömək edir. Çay xüsusilə şüyüd və kimyon kimi digər dərman bitkiləri və otlarla qarışdırıldıqda təsirli olur.
Melissa çayının tərkibində həzmi dəstəkləyən acı maddələr var.
Melissa mədə-bağırsaq traktını sakitləşdirir və mədədəki havanı və mümkün dolğunluq hissini azaldır.
Meteorizmin qarşısını almaq üçün bol su içmək lazımdır. Nəticədə qida daha yaxşı parçalanır və həzm olunur”.
Günay Quluzadə