Kompüter və telefondan artıq faylları silməyin faydası
- 2023.11.16 15:33
- 1307 Baxış
Artıq, lazımsız faylları silmək depressiya və təşvişi azaldır.
“Medicina” xəbər verir ki, psixoloq Mixail Kors rəqəmsal gigiyenanın psixikaya faydasını açıqlayıb.
Rəyi soruşulanların 42% ayda bir dəfə öz qadjetlərini zibildən təmizləyir.
45% servis və tətbiqlərdən istifadə etməklə smartfonlarını təmizlədir.
73% rəqəmsal sahəninə, şəxsi qadjetlərin təmizlənməsi ilə mental, psixi sağlamlıqla əlaqənin olduğunu bildiriblər.
Çoxları bildirib ki, artıq və köhnə faylları, şəkilləri pozduqca əhvalları yaxşılaşır, pozitiv emosiya gəlir.
Bu effekt evdə general təmizləmə hissi verir, lazımsızları atdıqda insan sanki yüngülləşir.
Əksinə istifadə olunmayan fayllar şəxsiyyətin effektivliyini azaldır, resurs və diqqəti yayındırr, enerjini məhdudlaşdırır.
Telefon və kompüter yaddaşının təmizlənməsi insanın operativ yaddaşını da artırır”.
Aygün Musayeva
Ən Çox Oxunanlar
Yeni Xəbərlər
