Kimlər qəhvəyə dözə bilmir?

2023.07.03 11:20
1194 Baxış

Qəhvə bir çoxunun sevimli içkisidir. Amma nəzərə almaq lazımdır ki, qəhvənin də orqanizmə müxtəlif təsirləri var.

“Medicina” xəbər verir ki, hər orqanizm fərdi olaraq kofeinə qarşı həm mənfi, həm də müsbət reaksiya verir. Bəzən kofeinə dözümlü olmayan insanlar var.

Yorğunluqdan bizi oyadan qəhvənin tərkibindəki kofeindir.

Yorğunluğun müxtəlif səbəbləri ola bilər. Əlbəttə ki, xəstələr sadəcə, yaxşı yatmaya bilər. Yaxud yuxu apnoesindən əziyyət çəkirlər.

Yuxu zamanı tənəffüs qısa müddətə dayanır, nəticədə oksigen çatışmazlığı yaranır. Ancaq bunun arxasında hipotiroidizm, şəkərli diabet və ya depressiya kimi psixi xəstəliklər kimi digər ciddi xəstəliklər də ola bilər.

Eləcə də dəmir çatışmazlığı halında, stimullaşdırıcı təsiri olan qidalardan yorğunluq yaranır.

Qəhvəyə dözümsüz insanlarda nə baş verir?

Qəhvə içdikdən sonra taxikardiya yaranır, göz bəbəkləri genişlənir və qan təzyiqi yüksəlir. Bəzi insanlarda həzm sistemi də həddindən artıq stimullaşdırılır, bu da ishala səbəb ola bilər.

Səbəblərdən biri genetikdir. Məsələn, qaraciyərdə kofeinin parçalanmasında mühüm rol oynayan CYP1A2 genində fərqlər var. Müəyyən bir gen variantı varsa, kofeinin parçalanması gecikmiş görünür. Bir fincan qəhvə içdikdən sonra qan konsentrasiyası dəyişir.

Onlar həmçinin "sürətli metabolizatorlardır" və müəyyən maddələri çox tez metabolizə edən insanlara pis təsir edir.

Qəhvənin gündəlik norması 3 fincandır, bundan artığı infarkt riskini artırır.

Günay Quluzadə