Daimi tərləmələr bir çox səbəblərdən baş verə bilər. Lakin səbəbin vaxtında aşkarlanması sağlamlığı qorumağın əsas şərtlərindən biridir.
“Medicina” xəbər verir ki, tərləmələr emosional hallar, ağrı, isti və ya ədviyyatlı yemək, spirt və bir sıra kimyəvi maddələrin təsirindən refleks şəkildə baş verə bilər.
Sintetik materiallardan dar paltar və ayaqqabı geyinmək, yüksək rütubətli havasız otaqlarda qalmaq və düzgün olmayan içmə rejimi də tərləməni artırır. Bütün bunlar fizioloji hiperhidrozdur, bədənin həddindən artıq istiləşmədən qoruyucu funksiyasıdır.
Stress tərləməsi, həyəcan, sevinc və ya qorxu, bədənin emosional stimullara ani reaksiyasıdır. Belə tər insan bədəninin bütün səthinə buraxıla bilər, lakin tər vəzilərinin maksimum konsentrasiyası üz, ovuclar, ayaqlar və qoltuqlarda cəmləşir. Məsələn, isti hava ilə əlaqəli müntəzəm tərləmədən fərqli olaraq, stress tərləməsi başda verir.
Gecə tərləmələrinə səbəb hiperhidrozdur. Səbəbləri: qızdırma, infeksiya, diabet xəstələrində hipoqlikemiya, hormonal pozğunluqlar, menopauza.
Ancaq tez-tez gecə tərləmələri yüksək temperatur və otağın zəif havalandırılması, sintetik pijama və yataq dəstləri ilə bağlıdır. Həmçinin, insanlar əvvəllər alkoqol, qəhvə, ədviyyatlı, hisə verilmiş və çox duzlu qidalar qəbul etmişlərsə, yuxuda çox tərləyirlər.
Sağlam bir insan, hətta istirahətdə və rahat mühit temperaturunda olsa da, gündə təxminən 500-700 ml tər buraxır. Yüksək fiziki fəaliyyət, stressdən bu rəqəm 2-3 litrə qədər yüksələ bilər.
Günay Quluzadə