Bu çay ilə özünüzü daha gümrah hiss edəcəksiniz - RESEPT
- 2019.03.27 13:21
- 21105 Baxış
Yaz aylarından başqlayaraq orqanzimdə tər ifrazının çoxalması ilə əlaqədar olaraq bədəndən kalsium, natrium kimi bir sıra minerallar da xaric olur. Orqanzimdə olan su dərinin nəmliyinin saxlanılmasında, zərərli maddərləin xaric olunmasında əhəmiyyətli rol oynayır.
Bədənin çox itirməsi nəticəsində ürəkbulanma, baş gicəllənməsi kimi sağlamlıq problemləri meydana çıxır. Tər ilə itirilən minerallar ayran və mineral su ilə də geri qaytarıla bilər.
Əsasən də isti havalarda ən az 5 dəfə meyvə-tərəvəzdən istifadə etmək lazımdır.
Bədəndə suyun azalması insanın özünü yorğun və əzgin hiss etməsinə də səbəb olur. Bu halı aradan qaldırmaq üçün isə bir sıra bitki dəmləmələrindən istifadə etmək məsləhətdir.
Medicina.az sizə gümrahlaşdırıcı çay reseptini təqdim edir:
Günrah olmaq üçün çay resepti:
Darçın çayı:
- Çubuq darçın: 1 ədət
- Mixək: 2 ədəd
- Tut yarpağı: 1 ədəd
- Zəncəfil: 1 barmaq ölçüdə
500 ml 90 dərəcəyə qədər qızdıraraq sadalananları əlavə edin. 3 dəqiqə boyunca dəmlədikdən sonra soyudun. Gündə 2 fincan içə bilərsiniz.
Ən Çox Oxunanlar
Yeni Xəbərlər
