Gündəlik xəbərlərə baxmaq psixi pozğunluqlar yaradır- ALİMLƏR

2022.08.25 15:26
2946 Baxış

Gündəlk ölkədə və dünyada baş verən xəbərləri oxumaq, izləmək, xüsusən neqativ xəbər videogörüntülərinə baxmaq insanın psixi və fiziki sağlamlığına mənfi təsir edir.

"Medicina" xəbər verir ki, Texas universitetinin alimləri yeni elmi araşdırmada xəbərlərdən asılılğın orqanizmə təsirini araşdırıb.

Hər gün səhəri xəbərləri oxumaqla açan və gecəyə kimi xəbərləri tez-tez izləyən insanlar fiziki narahatlıq, stress, təşviş, hətta baş bədən ağrıları hiss edirlər.

1100 nəfər könüllü üzərində onlayn müşahidələr göstərib ki, 16,5 % insanda güclü formada xəbər informasiyasından asılılıq var.

Onlar bir an belə xəbərləri düşünməkdən qalmırlar.

Bu onların yuxusunu pozub, işdə və ailədə uğursuzluqlar yaradıb, narahatlıq və nevrozu artırıb.

Xəbərləri izləyənlərin 70%-də psixi pozuntudan, 60%-i fiziki narahatlıqdan əziyyət çəkir və bunun səbəbini həkimlər də təyin edə bilmir.

Alimlər cəmiyyətdə xəbərlərin səhhətə təsiri barədə və insanları bu asılılıqdan xilas üçün maarifləndirici iş aparılmalıdır.

Kütləvi informasiya vasitgələri, sosial şəbəkələr sutka boyu neqativ xəbərləri üzə çıxarır.

Orqanizmi isə stresdən qorumaq çətinləşir.

Alimlər gündə yalnız bir mənbədən, sutka ərzində cəmi 15-20 dəqiqə xəbərlərə vaxt ayırmağı tövsiyə edir.

Aygün Musayeva