Gələcəkdə idman etmədən, yeyərək arıqlamaq mümkün ola bilər – Yeni araşdırma
- 2024.05.23 21:11
- 901 Baxış
Tədqiqat göstərir ki, müntəzəm olaraq günəş vannası qəbul etmək bədən yağlarını əridir və iştahı azaldır.
Günəşli, isti günlərdə bir çox insan daha az acdığını söyləyir, indi isə tədqiqatçılar bunun səbəbini izah edirlər.
Medicina.az xəbər verir ki, UV şüaları orqanizmdə iştahı artıran aclıq hormonlarının səviyyəsini azaldır. Eyni zamanda stress hormonu noradrenalinin artması da piylərin parçalanmasını artıraraq çəki artımının qarşısını alır.
Siçanlar üzərində aparılan yeni bir araşdırmaya görə, günəş şüaları həm də enerji saxlayan ağ yağın enerji yandıran qəhvəyi yağa çevrilməsinə səbəb olur.
Tədqiqatçılar xərçəng riskini artırmadan piylənməni müalicə etmək üçün UV şüalarının faydalarından istifadə etməyin bir yolu ola biləcəyinə inanırlar.
Cənubi Koreyanın Seul Milli Universitet Xəstəxanasının dermatoloqları 12 həftə ərzində davamlı olaraq ultrabənövşəyi şüalara məruz qalan siçanların normal və ya yüksək yağlı qidalanmasından asılı olmayaraq kökəlmədiyini aşkar ediblər.
UV şüalanması bədənin “vur və ya qaç” reaksiyasında mühüm rol oynayan nörotransmitter norepinefrin səviyyəsinin artmasına səbəb olur.Norepinefrin həm də qan şəkərinin səviyyəsini tənzimləməyə kömək edir.
Leptin hormonunun səviyyəsi artır, bu da aclığın artmasına səbəb ola bilər, çünki bədən bunu bədəndə yığılmış yağ şəklində kifayət qədər enerjiyə malik olmadığına dair bir siqnal kimi şərh edir. Ancaq tədqiqatçılar heyvanların kökəldiyini görmək əvəzinə, ultrabənövşəyi şüalara məruz qaldıqda norepinefrin və ya norepinefrin ifrazının artmasının bədənə enerji üçün yağ ehtiyatlarını parçalamağa və fiziki fəaliyyəti artırmadan daha çox kalori yandırmağa imkan verdiyini aşkar ediblər.
Baxmayaraq ki, siçanlar çox kalori istehlak ediblər, ancaq bədən ağ piyi dərinin altında yığılmazdan əvvəl qəhvəyi piyə, daha sonra isə istiliyə çevirib və bununla da çəki artımının qarşısı alınıb.
Seul Milli Universitet Xəstəxanasının baş tədqiqatçısı Dr. Jin Ho Çanq bildirib ki, bu kəşf çəki artımını azaltmaq, qan şəkərinin səviyyəsini idarə etmək və ağ piyi daha sağlam qəhvəyi yağa çevirmək üçün UV-yə məruz qalmanın faydalarından istifadə edən müalicələrə yol aça bilər.
Bununla belə, mütəxəssislər xəbərdarlıq ediblər ki, bu tapıntılar insanların günəşdən qoruyucu vasitələrdən istifadə etmədən saatlarla günəş altında uzana biləcəkləri mənasına gəlmir.
Aysel
Ən Çox Oxunanlar
Yeni Xəbərlər
