Gecə yuxuda ayaq, əl uyuşması, qıcolmasının qarşısını almaq üçün qliserindən istifadə edə bilərsiz.
Qliserin şəffaf maye kimi məhluldur. Yatmazdan əvvəl ayaqlarınıza losyon kimi çəkib, yüngülcə masaj edin. Bu vasitə qıcolmalara qarşı ən effektiv vasitələrdən biridir.