Fiziki fəallıq insanı bu problemdən azad edir - Araşdırma

2018.04.26 15:53
15700 Baxış

Fiziki fəallıq istənilən yaşda depressiyadan qoruyur.

Medicina.az xəbər verir ki, bunu ABŞ, Braziliya, Böyük Britaniya, Belçika, İsveç və Avstraliya alimləri açıqlayıblar.

Həkimlər 7 il müddətində psixi cəhətdən sağlam olan 277 min insanı müşahidə edərək araşdırıblar. Nəticədə isə yüksək səviyyədə fiziki fəaliyyət göstərən insanların cinsindən, coğrafiyasından və yaşından asılı olmayaraq, depresiyyadan uzaq olduqları qənaətinə gəliblər.

Alimlər ruhi xəstəliyin qarşısını almaq üçün də çalışdıqlarını dilə gətiriblər.

<center><iframe width="100%" height="150" src="https://www.bakupost.az/extra/bext-desktop/index.html?ver=2"></iframe>

<iframe name="bakupost" src="https://www.bakupost.az/banner1" width="100%" height="85" frameborder="0" scrolling="no" align="center"></iframe>

 
<div id="DivID"></div>

<br />
<div style="display:flex;justify-content:space-between">

<iframe src="https://bakupost.az/extra/bt/index.php?v=6" width="300" height="250" scrolling="no"></iframe>
<iframe style="margin-top: 8px" src="https://bakupost.az/extra/google-fortis/300x100/index.html?v=3"></iframe>
<ins class="4990e8f14da40f98547337c624b3df6c" data-token="612-1368-36-1116-36" data-index="38" data-width="300" data-height="250"><script>!function(e,t){if(!t.getElementById("4990e8f14da40f98547337c624b3df6c")){let e=t.createElement("script");e.src="//statistics.asan.al/js/v1.js?version="+Date.now();let d=t.getElementsByTagName("head");e.setAttribute("id","4990e8f14da40f98547337c624b3df6c"),e.async=!0,((d?d[0]:null)||t.body).appendChild(e)}}(window,document);</script></ins>
</div>
<br /></center>