Orqanizminizin yoda ehtiyacı olub-olmadığını asan üsulla öyrənə bilərsiniz.
Medicina.az xəbər verir ki, bunun üçün dirsəklərə sadəcə yod çəkmək kifayət edir. Belə ki, axşamdan dirsəklərinizə bir miqdar yod çəkin. Səhər dirsəklərinizdə yod yoxdursa, bu, vücudunuzun yodu əmdiyini göstərir. Buna səbəb isə orqanizminizdə kifayət qədər yodun olmamasıdır.
Orqanizminizin bu maddəyə ehtiyacı yoxdursa, dəri üzərində yodun izləri qalmalıdır.
Şəhanə Quliyeva