Hansı özəl klinikaya etibar edirsiz? - SORĞU

Diqqət: Bu qidaları gecə yesəniz... – FAYDALARI

  • 2019.07.06 09:21
  • 6699 Baxış
Diqqət: Bu qidaları gecə yesəniz... – FAYDALARI
Gecə saatlarında qidalanmaq insan orqanizmində müxtəlif fəsadlara və ağrılara səbəb ola bilər. Bəzi insanlar üçün gecə qidalanmaq düşündüyümüzdən də riskli ola bilər. Lakin elə qidalar var ki, onları gecə saatlarında da yemək olar. Medicina.az maraqlı məlumatları təqdim edir. - Bəzi elm adamları gecə ac yatmağın çox yemək qədər zərərli olduğunu bildirir. Əgər gecə aclıq hiss etsəniz, pendir yeyə bilərsiniz. Pendir tez həzm olan qidalardandır. - Dietoloqlara görə, qatıq gecə yeyilə biləcək möhtəşəm qidalardandır. Qatıq həmçinin həzmi asanlaşdırır və artıq çəkiləri atmaqda sizə kömək edir. - Gecə banan yemək də sizin aclıq hissinizi yatıracaq və mədənizdə olan narahatlığı aradan qaldıracaq. Həmçinin, banan yemək həzmi sürətləndirir və gecə rahat yatmağınıza kömək edir. - Gecə yatmazdan əvvəl bir stəkan albalı şirəsi içmək aclıq hissinizi aradan qaldıracaq və gecəni rahat yatmaqda kömək edəcək.
- Yaşıl tərəvəzlər də gecə yeyilməsi məsləhət edilən qidalardandır. Məsələn, kələm yesəniz, həm aclığınız keçəcək, həm də artıq çəkiləri atmaqda sizə kömək edəcək.

 

(axar.az)




Nənə və nəvədə eyni vaxtda xərçəng aşkarlandı

Nənə və nəvədə eyni vaxtda xərçəng aşkarlandı
Kişi eyni anda həm infarkt, həm də insult oldu

Kişi eyni anda həm infarkt, həm də insult oldu
Dərmanları mətbəxdə saxlamaq olmaz

Dərmanları mətbəxdə saxlamaq olmaz
Ayaqlarım ağrıyır, sinir sıxılır - Rasim Balayev

Ayaqlarım ağrıyır, sinir sıxılır - Rasim Balayev

Bakıda oğlan qaynar qazana düşdü

Bakıda oğlan qaynar qazana düşdü
Bakıda azyaşlı xəstəxanaya aparılarkən öldü

Bakıda azyaşlı xəstəxanaya aparılarkən öldü
Vərəm peyvəndi uşaqlara nə vaxt vurulmalıdır?

Vərəm peyvəndi uşaqlara nə vaxt vurulmalıdır?

Göy öskürək qayıdır?

Göy öskürək qayıdır?
Şirniyyat yeyən qız komaya düşüb öldü

Şirniyyat yeyən qız komaya düşüb öldü
Böyrəkləri çökdürən səbəblər: suyumuz, qidamız, yoxsa genlər? – “HəkimPostu”nda nefroloq həkim- Video

Böyrəkləri çökdürən səbəblər: suyumuz, qidamız, yoxsa genlər? – “HəkimPostu”nda nefroloq həkim- Video
Damarları yağlı qidalardan qorumaq üçün - nə içək?

Damarları yağlı qidalardan qorumaq üçün - nə içək?
Azərbaycanda ana və uşaq ölümləri artıb - Komitə sədri

Azərbaycanda ana və uşaq ölümləri artıb - Komitə sədri
15 yaşlı oğlan sevgilisini restorana apardı - Borc üstünə borc gəldi

15 yaşlı oğlan sevgilisini restorana apardı - Borc üstünə borc gəldi
Vahid Sağlamlıq üzrə Milli Strategiya Planı təqdim edildi

Vahid Sağlamlıq üzrə Milli Strategiya Planı təqdim edildi
Azərbaycanda nə qədər dərman istehsal edilib?

Azərbaycanda nə qədər dərman istehsal edilib?
Sədəf, psoriaz, pullu dəmrov- - Ömürlük xəstəliyin səbəbləri

Sədəf, psoriaz, pullu dəmrov-- Ömürlük xəstəliyin səbəbləri
Daha bir gənc qız dəm qazından öldü

Daha bir gənc qız dəm qazından öldü
Bu əlamətlər varsa, öd kisəniz işləmir - Nə etməli?

Bu əlamətlər varsa, öd kisəniz işləmir - Nə etməli?

Azərbaycanda küləklərin sayı və istilik artıb - Umayra Tağıyeva

Azərbaycanda küləklərin sayı və istilik artıb - Umayra Tağıyeva

Tramp türkəsilli həkimə sağlamlıq böhranını etibar etdi

Tramp türkəsilli həkimə sağlamlıq böhranını etibar etdi
Vumart-da böyük açılış endirimi! - VİDEO

Vumart-da böyük açılış endirimi! - VİDEO
1 manatlıq Kamfora - Nəyi müalicə edir?

1 manatlıq Kamfora - Nəyi müalicə edir?
Elnarə Abdullayevanın qızı reanimasiyaya yerləşdirildi

Elnarə Abdullayevanın qızı reanimasiyaya yerləşdirildi
"Həkim evimi yıxdı, nəvələrimi yetim qoydu" - Daha bir ana ölümü - VİDEO

"Həkim evimi yıxdı, nəvələrimi yetim qoydu" - Daha bir ana ölümü - VİDEO
Dünya su çatışmazlığı ilə üz-üzə qala bilər - Ekoloq

Dünya su çatışmazlığı ilə üz-üzə qala bilər - Ekoloq

Məşhur klinikadan bahalı müayinələrə ZƏFƏR endirimi – MRT, KT, tam müayinə...

Məşhur klinikadan bahalı müayinələrə ZƏFƏR endirimi – MRT, KT, tam müayinə...
Azərbaycanda həkimlərə 30 xəstə limiti qoyulub? - Açıqlama

Azərbaycanda həkimlərə 30 xəstə limiti qoyulub? - Açıqlama
Tramp türkəsilli həkimə sağlamlıq böhranını etibar etdi

Tramp türkəsilli həkimə sağlamlıq böhranını etibar etdi
Azərbaycanlı məşhur bloqerdə XƏRÇƏNG AŞKARLANDI

Azərbaycanlı məşhur bloqerdə XƏRÇƏNG AŞKARLANDI
ATU Cərrahiyyə klinikası acınacaqlı vəziyyətdə - Səbəblər, qara əl, xəstə azlığı...

ATU Cərrahiyyə klinikası acınacaqlı vəziyyətdə- Səbəblər, qara əl, xəstə azlığı...
Ağızda səhər acısı hansı xəstəliklərdən xəbər verir?

Ağızda səhər acısı hansı xəstəliklərdən xəbər verir?
Hansı yaşda təzyiq xəstəliyi yaranır?

Hansı yaşda təzyiq xəstəliyi yaranır?
Sabirabadda ana doğuşdan sonra öldü

Sabirabadda ana doğuşdan sonra öldü
İmpotent kişi yerişindən bilinir – Alimlər

İmpotent kişi yerişindən bilinir – Alimlər
Trombu tapmaq üçün 3 vacib analiz

Trombu tapmaq üçün 3 vacib analiz
Qəbələ Mərkəzi xəstəxanasında nələr var - Rayonda ən çox rast gəlinən xəstəliklər

Qəbələ Mərkəzi xəstəxanasında nələr var - Rayonda ən çox rast gəlinən xəstəliklər
Kişinin mədəsindən 38 metal cisim çıxarıldı

Kişinin mədəsindən 38 metal cisim çıxarıldı
Məşhur müğənni şişməsinin səbəbini açıqladı – Xəstəyəm…

Məşhur müğənni şişməsinin səbəbini açıqladı – Xəstəyəm…
Soyuq ayların təhlükəli qidası - Zəhərli göbələyi zəhərsizdən necə ayıraq?

Soyuq ayların təhlükəli qidası - Zəhərli göbələyi zəhərsizdən necə ayıraq?
Qadın öz nəcisindən bədən skrabı düzəltdi - FOTO

Qadın öz nəcisindən bədən skrabı düzəltdi - FOTO

Ən Çox Oxunanlar
Yeni Xəbərlər