Siqaretdən istifadə, spirtli içkilərin qəbul edilməsi, kifayət qədər su içməmək böyrəklərdə toksin toplanmasına və sözügedən orqanın fəaliyyətinin pozulmasına səbəb olur.
Medicina.az xəbər verir ki, təqdim etdiyimiz detoks böyrəklərinizin uyğun şəkildə işləməsini və təmizlənməsini təmin edir.
Lazim olanlar:
40 qram cəfəri
1 litr su
2 dilim limon
Qarışımı necə hazırlamalı:
İlk olaraq cəfərini yaxşı yuyun və əllərinizlə yarpaq hissəsini saplarından ayıraraq qoparın.
Su qaynadın və qaynayan suya cəfəri əlavə edin. 1 dəq qazda saxladıqdan sonra ilıqlanmasını gözləyin və içərisinə limon dilimlərini əlavə edin.
1 həftə ərzində hər gün bu qarışımdan istifadə edin.