Bu tərəvəz damarlarda xolesterini azaldır - Həkim
- 2022.05.19 13:03
- 2790 Baxış
Kök qanda xolesterini azaldır, bununla da damarları təmizləyir, ürək sağlamlığının qeydinə qalır.
Bakupost.az xəbər verir ki, bu barədə həkim Liza Yanq deyib.
Kökdə həll olunan lif var, hər gün 25 qr bu lif çəkini tənzimləməyə, qanda şəkəri salmağa, xolesterini azaltmağa yardım edir.
Ona görə də böyük insanlar gündə 1-2 ədəd çiy kök yeməlidir.
Bu maddə ürəyin işemik xəstəliyi riskini azaldır, insultun, infarktın qarşısını alır, bəzi xərçəng növlərinin qarşısını alır.
Çox miqdarda kök ağciyər xəstəliyi olanlra və siqaret çəkənlərə olmaz.
Aygün Musayeva
BakuPost
Ən Çox Oxunanlar
Yeni Xəbərlər
