Böyrəklər üçün 8 saatlıq yuxu vacibdir - Nefroloq
- 2022.08.30 16:41
- 1607 Baxış
Sağlam böyrəklər üçün gecə yuxusu mütləqdir. Gecə yatarkən orqan və toxumalar yenilənir.
"Medicina" xəbər verir ki, bu barədə həkim-nefroloq Barat Yusubov bildirib.
O, qeyd edibə ki, yuxudan məhrum qalmaq yenilənmə prosesini ləngidərək böyrəklərin və digər orqanların xəsarət almasına yol açır:
"Böyrəklərimizin, bədənimiz üçün həyati funksiyalarına yerinə yetirməsini istəyiriksə, lazımi qədər gündəlik yuxu (7-8 saat) almalı və dincəlməliyik".
Aygün M
Ən Çox Oxunanlar
Yeni Xəbərlər
