Beyini qorumaq üçün vacib 2 vitamin - Hər gün için
- 2022.08.24 16:18
- 2639 Baxış
Demensiya yaş artdıqca beyinin geridönməz fizioloji dəyişikliyidir. Onun müalicəsi yoxdur, amma qarşısını almaq, yubatmaq olar.
"Medicina" xəbər verir ki, epidemioloq həkim beyinə lazım olan 2 vacib vitamini açıqlayıb.
"Bu problemlər 60 yaşdan yuxarı başladığı üşün, onun profilaktikasına daha tez başlanmalıdır.
D vitamini baş beynin damarlarını möhkəmləndirir, insultun qarşısını alır.
Beyin hüceyrələrinin zədələnməsinin qarşısını isə C vitamini ala bilər.
Üçüncüsü fol turşusudur, o da qanı dövr etdirir, beyni oksigenlə təmin edir.
Bu vitaminlərin orqanizmdə normal olması beyni insult, qocalma və demensiyadan qoruya bilər".
Aygün Musayeva
Ən Çox Oxunanlar
Yeni Xəbərlər
