Düzgün olmayan pəhriz, stres, yuxusuzluq kimi bir çox problemlər bədəninizdə müxtəlif zəhərli maddələrin yığılmasına səbəb ola bilər.
Medicina.az bədənin toksinlərlə dolu olduğunu göstərən əlamətləri təqdim edir:
Qəbizlik
Zəhərli maddələr hər gün bədəndən çıxarılmalıdır. Bu isə bağırsaqların gündə ən az bir dəfə boşaltmalı olduğunuzu deyir. Əgər hər gün orqanizmi zəhərli maddələrdən təmizləməsəniz, həmin maddələr qana geri dönə və problem yarada bilər.
Ağız qoxusu
Ağız qoxusu yediyiniz “qoxulu” məhsullardan gələn bəzi bakteriyalar səbəbi ilə ortaya çıxa bilər.
Bu eyni zamanda, bağırsaqlarınızın və qaraciyərin zəhərli maddələri yox etməkdə çətinlik çəkdiyini göstərir.
Artıq çəki
Artıq çəkidən qurtula bilmirsinizsə, bu yalnış qidalanma planına sahib olduğunuz deməkdir.