Mütəxəssislər hər gün yumurta yeməyin insan orqanizmi üçün faydalı olduğunu bildirirlər.
Medicina.az xəbər verir ki, min bir xeyri olan yumurtanı axşam yemək isə məhz faydadan çox zərər verir. Çünki axşam yeyilən yumurta mədədə reflüks xəstəliyinin inkişafına təkan verir.
Axşam yeyiləndən sonra hərəkətsiz qalmaq qidanın həzmini çətinləşdirir. Ağır yeməklər də birbaşa qida borusunun divarlarını zədələdiyi üçün yumurtanı axşam yemək düzgün seçim deyil.