Arıqlamaq üçün yeni pəhriz növü - İstədiyin qədər ye
- 2018.06.21 13:15
- 18349 Baxış
İllinoys Universiteti (ABŞ) alimləri yeni pəhriz növü açıqlayıblar.
Medicina.az xəbər verir ki, sözügedən pəhriz zamanı səhər saat 10.00-dan 18.00-a qədər (8 saat ərzində) istənilən qidaları yeyə bilər. Daha sonra isə 16 saat ərzində qida qəbul etmək qadağan edilir. Bu saat ərzində isə yalnız su içmək mümkündür.
Yeni pəhrizdə kaloriləri hesablamaq, menyüdən bəzi qidaları çıxartmaq və s. kimi qaydalar yoxdur. Lakin buna baxmayaraq eksperiment göstərib ki, bu pəhrizə əməl edən insanlar həqiqətən artıq çəkidən xilas olur.
Ən Çox Oxunanlar
Yeni Xəbərlər
Arıqlamaq