Meyvələr tərkibindəki qida və minerallar sayəsində sağlamlığımıza fayda verir.
Medicina.az xəbər verir ki, heyva ağciyərlərimiz üçün çox önəmlidir.
Gündə 1 dilim heyva yemək ağciyərlərdə bakteriya və infeksiyanı azaldır.
Heyva ağciyərlərdə yığılan zərərli maddələrin orqanizmdən çıxarılmasında mühüm rol oynayır.
Nəfəsi gücləndirən və immunitet sistemini dəstəkləyən heyva çay və kompot kimi də qəbul edilə bilər.
Aygün Nəbiyeva
Medicina.az