7 gün maqnezium qəbul etsəz, nə baş verər?
- 2023.05.23 16:22
- 3466 Baxış
Maqnezium orqanizm üçün vacib mineraldır. Hazırda 70% əhali maqnezium defisiti yaşayır.
“Medicina” xəbər verir ki, Rusiyalı həkim Serqey Smolyakovun sözlərinə görə, 7 gün ardıcıl maqnezium qəbul etməklə orqanizmdə bu dəyişikliklərə şahid ola bilərsiniz.
- Əzələ sıxılmaları, qıcolmaları aradan qaldırır.
- Maqnezium qəbulu qan damarlarını rahatlaşdırır və təzyiqi aşağı salır.
- Mədə - bağırsaq traktının yaxşılaşmasına səbəb olur. Əgər qəbizlik halları varsa, maqnezium daha tez təsir edir.
- Maqnezium sinir sisitemini gücləndirir. Stress və depressiyanın qarşısını alır.
- Maqnezium yuxu sistemini normallaşdırır. Həmçinin artrit və artrozun qarşısını alır.
- Kalsiumun sovrulmasına kömək edir və böyrək daşlarını əridir.
Həkim bildirib ki, maqnezium bir çox xəstəliklərin qarşısını alır.
“Məsələn; baş ağrıları, miqren, PMS, travmaların nəticələri, əməliyyatlar və.s.
Bütün bu sadalananları əldə etmək üçün maqneziumu düzgün seçmək lazımdır. Bunun üçün sitrat maqniy qəbul etmək uyğundur”.
Günay Quluzadə
Ən Çox Oxunanlar
Yeni Xəbərlər
