Hansı özəl klinikaya etibar edirsiz? - SORĞU

1 həftəyə 3 kq arıqlayacaqsınız - Çay resepti

  • 2018.01.06 11:41
  • 38449 Baxış
1 həftəyə 3 kq arıqlayacaqsınız -  Çay resepti

Pəhrizə başlayan insanlar adətən "necə edim ki, tez arıqlayım”, "nə yesəm az zamanda çox çəki ataram” deyə suallarla qarşılaşırlar. 

 

Medicina.az bu səbəbdən 1 həftədə 3 kilo arıqladacaq çay reseptini təqdim edir:



İnqrediyentlər:



2 qaşıq yaşıl çay



5 mixək



1 çubuq darçın



1 limon suyu



1 litr mineral su



Zəncəfil



1 litr su



Bu çay necə hazırlanır?



1 – 1 litr su qaynadılır



2 – Üzərinə yaşıl çayı əlavə edərək qapağını bağlayın



3 – 10 dəqiqə dəmlənməsini gözləyin



4 – 1 litrlik şüşəyə limonun suyu, soda, darçın, mixək və zəncəfili əlavə edin.



5 – Daha sonra hazırladığınız bu qarışımın üzərinə süzgəc vasitəsilə yaşıl çayı tökün.



Gün ərzində çay bitənə qədər için. 

Qeyd edək ki, bununla yanaşı yediyiniz qidalara da diqqət etməlisiniz.

1 həftəyə 3 kq arıqlayacaqsınız -  Çay resepti