Maşında gedərkən niyə ürəyimiz bulanır? - Qarşısını almaq üçün məsləhətlər
- 2019.03.09 09:56
- 37479 Baxış
Bu bir çox insanın başına gələn bir haldır. Xüsusilə uzaq yolu avtomobillə qət edərkən mədə bulantısı və baş gicəllənməsi hər kəsi narahat edir. Bəs bunun səbəbi nədir?
Medicina.az mövzu ilə bağlı araşdırma aparıb.
Statistik məlumatlara əsasən dünya əhalisinin təxminən 25-30% sözügedən problemdən əziyyət çəkir. Bu hal əsasən maşında,avtobusda, qatarda bəzənsə təyyarədə səyahət edərkən yaranır. Nəqliyyat vasitələrində kitab oxuyarkən, telefona və.s baxarkən daha da şiddətlənir. Bu problemdən əziyyət çəkmə dərəcəsi insandan insana dəyişir.
Bildiyimiz kimi bədən tarazlığının saxlanılması üçün gözlər və daxili qulaqdan Mərkəzi Sinir Sisteminə müəyyən siqnallar göndərilir. Məhz bu prosesdə olan uyğunsuzluq nəticəsində Mərkəzi Sinir Sistemi beyinə səhv məlumatlar ötürür. Bir çox insana bu, genetik kodlarla ötürülür. Məsələn anada varsa gələcək övladları da bu problemlə qarşılaşırlar. Bütün bunlarla yanaşı yola çıxmazdan 1 gün əvvəl, uzun səyahətlər zamanı isə 1 həftə əvvəl meditasiya və ya yoqa ilə məşğul olmaq məsləhət bilinir.
Maşınla yol gedərkən sözgedən əlamətlər biruzə verməsin deyə müxtəlif dərman vasitələrindən istifadə olunur. İlkin olaraq çarə kimi görünən bu üsulun təsiri keçən kimi analoji hal davam edir. Halbuki daha sadə üsullarla səyahətimiz daha xoş olar. Səyahətimizin kabusa çevrilməsinin qarşısını almaq üçün bir neçə sadə və hərkəsin edə biləcəyi vasitələr var. ilkin olaraq səyahətdən əvvəl çox yağlı yeməklərdən uzaq durmaq məsləhət görülür. Lakin, tamamilə ac qalmaqda düzgün deyil. Avtomobilin daha stabil, yəni az hərəkətli, yellənməyən oturacaqlarında əyləşin. Qəhvə və duzlu qidalardan, o cümlədən siqaretdən uzaq durun. Bu vasitə də sizin mədə bulantınızın qarşısını alınacaq. Ən sadə üsul isə olduğunuz minik vasitəsinin pəncərəsini endirib hava almağınızdır. Alimlər qeyd edir ki, səyahət zamanı mümkün qədər stabil bir nöqtəyə baxın. Ən optimal üsul isə nanəli saqqızdır.
Ayna
Medicina.az
Ən Çox Oxunanlar
Yeni Xəbərlər
