BölmələrRU
Xidmətlər
 

Duzu şəkər tozu ilə qarışdırıb qəbul etsəz – Yuxusuzluq, stres, baş ağrısının dərmanıdır

Amerikakı alim Mett Stoun səhiyyə sahəsində önəmli mütəxəsislərdən biridir. O, duz və şəkərin kombinasiyasının insanın sağlamlığı üçün xüsusi effektiv olduğunu vurğulayır.

Duz, şəkər ayrılıqda çox qəbulu insan üçün zərərlidir. Amma sən demə, onlar birlikdə hüceyrələr üçün batareya rolunu oynaya bilir: natrium ilə qlükozanın vəhdəti yorğun hüceyrələrə nəfəs verir. 

Bu ikili stressin öhdəsindən gələ bilir: şəkər beyinə siqnal göndərir ki, stress hormonunu bağlasın, hansı ki, gecələr yatmağa mane olur. Duz isə homeostazda olan adrenalini nəzarətdə saxlayır. 

Mett Stoun da bu təsiri əsas göstərərək bildirir ki, duz-şəkər birlikdə stresi balanslaşdırıb, bir çox problemləri aradan qaldıra bilər.

-İmmun sistemi möhkəmlədir
-Baş ağrısını azaldır
-Yuxusuzluğu aradan qaldırır

-Enerjini artırır
-Antistres təsir edir
-Depressiya ilə mübarizə aparır

Medicina.az duz və şəkərdən hazırlayacağın o vasitəni təqdim edir.

5 çay qaşığı qəhvəyi şəkər tozu və 1 çay qaşığı dəniz duzu. Çalışın organik, emal olunmammış şəkər və duz istifadə edəsiz. Bunları qarışdırıb, şüşə qaba yığın. 

Yatmazdan əvvəl çay qaşığının ucunda bu qarışıqdan götürüb, dil altında əriyənə kimi saxlayın. Siz çox qısa müddətdə yuxuya gedəcəksiz.