Belinizin ağrımasını istəmirsinizsə, hər axşam bu qarışımı yeyin – Olimpiadaçıların sirri
- 2019.02.04 17:24
- 33517 Baxış
Dünyada bir çox peşəkar idmançı və olimpiadaçıların istifadə etdiyi, onlara da həkim və trenerlərin tövsiyə etdiyi bu qarışım bel, əzələ ağrılarında köməyinizə çatacaq.
Medicina.az xəbər verir ki, bu quru meyvələrin tərkibində olan maddələr fəqərələrarası toxumaları, maddəni bərpa edir. Sümük və əzələləri daha güclü edir. Fəqərələr özləri bərpa olunur.
Bunun üçün sizə 2 ədəd quru əncir, 5 quru qaysı, 1 ədəd qara gavalı lazımdır.
Hər gün axçam yatmazdan öncə bunları yeyin. İstəsəniz, bir stəkan südlə də içə bilərsiniz.
Ən Çox Oxunanlar
Yeni Xəbərlər
