BölmələrRU
Xidmətlər
 

Başınız ağrıyanda bu nöqtələri basın – Ağrı nöqtələri

Baş ağrısı, miqren, alkoqol təsirini azaltmaq üçün üzdə yerləşən bu nöqtələri 1 dəqiqə masaj edin. Masaj yəni barmaq uclarının bu nöqtələrə eyni zamanda basılmasıdır.

Nöqtə 1 -  üst dodadın mərkəzində çökəkdə yerləşir. Oturaq və ya uzanılı vəziyyətdə masaj edin.

Nöqtə 2 – çənə dodaq mərkəzində yerləşir. Yuxarıdakı nöqtə ilə eyni zamanda orta barmaqla intensiv basılır.

Nöqtə 3 – burun ucunun mərkəzində yerləşir. Barmaqların ucu ilə intensiv sürtmək lazımdır.

Bu hərəkətlərlə yanaşı eyni zamanda qulaq uclarının da ikitərəfli masajı lazımdır.