Alma yemək xərçəngin bu növündən qoruyur
Alma yemək yoğun bağırsaq xərçəngindən qoruyur.
Medicina.az xəbər verir ki, bu, alimlərin apardıqları araşdırmalardan sonra məlum olub. Belə ki, alma flavonoidlərlə zəngindir. Təbii antioksidandır. Onlar hüceyrələri sərbəst radikalların təsirindən qoruyur və bununla da sağlam hüceyrələrin xərçəng hüceyrələrinə çevrilməsinin qarşısını alır. Bu maddələr bağırsaqları yaxşı təmizləyir, qəbizliyin qarşısını alır. Nəzərinizə çatdıraq ki, xroniki qəbizlik kolorektal xərçəng üçün ciddi risk faktoru sayılır.
Mütəxəssislərin fikrinə görə, gündə 2 və daha çox alma yemək bağırsaq xərçəngin riskini 50% azaldır. Almanın qabığında flavonoidlər daha çoxdur və bu səbəbdən alimlər almanı qabıqlı şəkildə yeməyi tövsiyə edirlər.
Həmçinin mütəxəssislər hər gün 1 almanın çəyirdəklərini də yeməyi tövsiyə edirlər. Bu çəyirdəklərin tərkibində olan maddələr qalxanavari vəzi üçün faydalıdır və orqanizmə xərçəng əleyhinə təsir edir.
Digər xəbərlər
-
Bölüb atmayın - Dərmanı düzgün qəbul etməyin yollarıDaha ətraflı » -
Cəmi 2 bananla sağalan 7 problemDaha ətraflı » -
Azərbaycan əhalisində ən çox çatışmayan vitamin – E vitamininin azlığı insanın qocalması və tez ölməsi deməkdirDaha ətraflı » -
Bu qadın 4-cü dərəcəli xərçəngə qalib gəlib – Gündə 3 ədəd bu meyvədən yeməkləDaha ətraflı » -
Gözlərinə bax, xəstəliyini tap - Gözdəki problem xərçəngdən də xəbər verirDaha ətraflı » -
Bütün ailənin səhhətinə zərər vuran bu əşyaları evdən çıxarın - Alimlərdən xəbərdarlıqDaha ətraflı »
Ən çox oxunanlar
-
Bu qadın 4-cü dərəcəli xərçəngə qalib gəlib – Gündə 3 ədəd bu meyvədən yeməklə -
Marketlərdə satılan bu 34 ərzaqdan uzaq durun - Zərərli qidaların yeni siyahısı -
Mədə reflüksü olanlar bu yastıqda yatmalıdır- Gecələr mədə şirəsi qida borusuna axmasın deyə -
Onkoloji xəstəliklərə qarşı - Cəmi 2 inqrediyent -
Səhər yeməyi üçün pis ərzaqlar – Hamımız məhz onları seçirik -
Azərbaycan əhalisində ən çox çatışmayan vitamin – E vitamininin azlığı insanın qocalması və tez ölməsi deməkdir
Yeni xəbərlər
-
Neftçilәr Xәstәxanasının baş direktoru istefa verdi -
“Gözü deşilmək üzrə idi, əməliyyatdan sonra görməyə başladı” - Terrorun ən qızğın vaxtı Pakistana gedən azərbaycanlı həkim -
Saçlarınıza mayonez çəkin və yuyun... - Sousun 7 faydalı istifadə qaydası -
Pəhriz saxlayanların diqqət etməli olduğu məsələ - Bunu etmək ömrünüzü azaldır -
Dünyanın ən ölümcül İNFEKSİYASI -
Milyardlıq dərmanlar tarix olur: fındıq qabıqlarından yeni preparat hazırlanacaq - Türkiyəli alimlərdən inqilabi kəşf
Copyright © 2017 Bakutibb.az, Bütün hüquqlar qorunur.